réponse en vrac à tout ce que j'ai lu! long message inside! (désolée!)
ça m'étonne ce que vous racontez, le lien du 1er post avec les morts par absorption d'eau en cours d'effort..ils ont bu combien de litres? un potomanes ne crèvent pas d'avoir absorbé ses 30 L par jour, et pourra vivre longtemps avec ça, les reins font leur boulot.
l'histoire de l'hyponatrémie chez un sujet sain ça me semble gros, puisque nous avons des mécanismes de régulation très bien fichu au niveau hormonal et rénal (en gros : hyperhydratation : diminution de la libération de l'ADH, hormone antidiurétique, on pisse vachement plus, des urines moins concentrées pour conserver l'homéostasie! hyponatrémie : augmentation de la sécrétion d'aldostérone, hormone permettant de récupérer la sodium et le potassium au niveau des tubules rénaux...bon de tête je ne serais pas plus précise, l'ensemble est régulé avec des règles de priorité quand on se retrouve avec des conflits d'hyperhydratation cellulaire mais d'hypovolémie artérielle.
enfin bon avec une baisse du sodium dans le compartiments circulants vous aurez l'eau qui va se diriger vers les cellules : oedemes, céphalées...vous vous en rendriez compte rapidement je pense!
il doit falloir enormément suer et enormement boire d'eau pure! car peut être que l'extreme sudation entraine suffisamment de perte de sodium pour entrainer un problème cérébrale et au final la mort??!! s'ils se réhydrate avec des boissons sans sel biensur... ouf je ne su pas beaucoup!
donc buvez la bonne solution OMS de notre chere prof de biophysique!
c'est excellent
donc il vaudrait mieux boire une solution dégueulasse d'eau + sucre + sel!
c'est ce qu'il y a de plus hydratant (ça passe mieux la barriere intestinale, et puis ça apporte du sel ) (la soupe c'est génial, en cas de déshydratation légère vous donnez ça à mamie!
)
mwé...bin façon si vous buvez trop vous aurez le bide bien balloné pour jouer!!
j'ai joué 2h cette parem, vite et en bourrinant, je ne su pas beaucoup (j'ai juste changé de t-shirt ^^), j'ai bu 3 gorgées d'eau, ca devait correspondre à peut près a ce que j'ai sué
les besoins par jour en eau correspondent aux pertes, sachant que la nourriture apporte pas mal (glucides, lipides, protéines..400ml ? un truc du genre)..pour quelqu'un comme moi je peux boire 800 ml d'eau et aller nickel si je ne fais pas de sport (il faut compenser la sudation de l'activité, car n'est ici comptabilisé que la sudation naturelle sans effort)
pas besoin de boire 2L!
moi je ne bois que du coca light et je vais crever d'un cancer de l'estomac en toute connaissance de cause!
(je suis devenue complètement dépendante après avoir utilisé cette boisson pour me réveiller le soir afin de bosser il y a 3 ans! c'est très dur d'arrêter :-/).
l'aspartame serait cancérigène, c'est à fuir comme la peste, et surtout pas en filer aux gamins aux repas! bon allé, demain je dis à maman de n'acheter qu'un seul méga-pack frigo par mois, au lieu d'un par semaine!
[quote='cinik']je m'abstiendrai d'autant plus d'émettre un jugement sur la profession, j'ai appris (à mes dépends) qu'internet ne remplace pas 10 années de formation [/quote]
voui, et également l'expérience d'avoir vu des centaines de patients.
et d'ailleurs ça rentre dans le programme, pas mal de profs incluent dans leurs cours des remarques sur internet..exemple : "gaffe, vous aurez des gens qui se présenteront avec ce symptôme là, ils vous parleront de telle pathologie car ils ont vu ça sur internet..."
truc à la con :
saviez vous que l'on peut mourir en en se baignant dans de l'eau déminéralisée??!!!
votre corps se vide de ses minéraux par flux passif...perte du sodium et des autres ions quoi!
Tapik's dead :( forever young.
And I must be an Acrobat, To talk like this, and act like that
And you can dream, so dream out loud
And don't let the bastards grind you down
http://www.ateliersante.ch/aspartame.htm
